服务项目
服务项目

产前护理

 1、做好初为人母的心理准备   1)确保安全2)接受孩子3)角色认可4)奉献精神   2、指导孕妇做好自我保健   1)活动与休息:睡眠8-9小时,每天散步2次30分钟/次   2)乳房护理:孕妇还要注意保持乳房的清洁卫生,每天用清水冲洗并用软毛巾或用于抚摩乳房以增强乳头的韧性。方法是用手掌侧面,轻轻乳房壁,露出乳头,围绕乳头均匀,每天1次,每次5分钟。   a)乳头伸展练习(十字操)b)乳头牵拉练习   3)个人卫生:沐浴和会阴部清洁、口腔   每次餐后3分钟内刷牙,选择小头软毛牙刷。应勤换内裤,选用透气、吸水性好的棉质内裤,每天1-2次,便后应使用清洁卫生纸,从前向后擦干净。   4)衣着:孕妇衣着松软、宽大为宜,尽量选择平底鞋。   5)性生活:   怀孕期间的性生活应根据孕妇的具体情况(在怀孕早期和临产前的6-8周要尽量避免性生活。对于有习惯性流产史或早产史的孕妇应禁止性生活。性生活要注意身体姿势,避免采用对孕妇腹部造成压力的姿势,以女性在上方或斜行交叉的姿势为好。孕期要酌情减少性生活的次数,并注意性器官的清洁,避免粗暴性行为。   6)胎教:胎教的核心就是要求准妈妈们保持开朗、乐观的心态。   7)自我监测:   指导孕妇监测胎儿的宫内状况,数胎动是一种最直接、最方便的方法。自妊   娠18-20周4-5个月开始孕妇有自觉胎动,正常情况下,每小时约3-5次。孕妇   自妊娠30周开始,每天早、中、晚餐后半小时各数1小时胎动,每小时胎动不低   于3-4次。如果12小时的胎动次数在30次或以上,说明胎儿状况良好;如果下降   至20-30次之间,应提高警惕;如低于20次,则应及时到医院就诊。   8)避免不良因素的影响:   a)孕妇应与房间内正在使用的电器保持2米以上的距离。   b)使用计算机时要有保护,用每周累计使用时间不得超过20小时。   c)冬季不可使用电褥子。   d)不可将扬声器放在腹部让胎儿听。   e)不得随意要求频繁做B超检查,尤其是怀孕早期。   f)脱离有毒环境   g)新装修的房间,要检测合格后再入住。   h)避免不良嗜好,主动戒烟、戒酒。   9)掌握用药原则   a)孕妇用药必须经过妇产科医生权衡利弊后决定,自己尽量不用药,包括保健药。   b)必须用药时应在妇产科大夫的指导下使用,要仔细阅读说明书,了解作用和副作用。   10)预防感染   a)孕妇要少去公共场所,尤其在传染病流行期。   b)孕妇家里不要饲养宠物,如猫、狗、鸟等。   3、孕妇常见不适症状的应对措施:   1)消化道症状:   12周左右好转,进食高热量、易消化的清淡饮食,促进其养成良好的生活习惯。   2)眩晕、晕厥:   孕妇有时会发生低血糖,感觉头重脚轻,出虚汗、心慌、胸闷,甚至突然晕   倒,处理方法:马上卧床、进食少量甜食,如巧克力、水果糖等,也可喝些白糖   水,少食多餐,通过饮食补充葡萄糖液,改善低血糖症状。   3)便秘:含纤维素的食物,如水果、蔬菜等。   4)痔疮:坚持温水坐浴,洗净外阴,并可外涂20%的鞣酸软膏。   5)小腿抽筋:缺钙、、局部保暖,行走时避免脚尖先落地。   6)下肢及外阴静脉曲张:抬高下肢以利静脉流回流。   7)下肢浮肿:正常现象,宜卧床、抬高下肢,严重者就医。   8)贫血   9)腰背痛   孕期营养指导   1、孕妇的膳食原则:   “两搭配、一注重”为原则,即粗细粮搭配、荤素菜搭配,注重早餐吃得好、   午餐吃得饱、晚餐吃得少。   2、孕期营养的注意事项:   后期需“少食多餐”,食物多样、谷类为主,多吃蔬菜和水果;及时补充含钙   丰富的食物,每天应吃奶类、豆类制品等。患有贫血的孕妇,多吃绿叶蔬菜,如   菠菜等,每周补充2-3次猪肝或黑木耳,每次量不要太多,妊娠高血压孕妇少吃蛋   类,多吃鲜蘑菇等低脂。   3、几种营养素的食物来源:   钙质:奶、豆腐、深绿色蔬菜(芥菜、菠菜等)、蛋黄   铁质:牛肉、蛋黄、苹果及猪肝、猪腰等   叶酸:猪肝、猪腰、新鲜水果等   维生素A:橙、柑、番茄、桃、胡萝卜、牛肉等   维生素B:奶、鱼、肉、花生、蛋黄等。   维生素C:橙、柑、番茄、芒果、蔬菜等。   分娩的准备   1、识别分娩的先兆:月嫂要学会观察   1)腹部阵痛   2)见红   3)破水:一旦出现破水,应立即让孕妇平卧,并及时送入医院,以防引起脐带脱垂   或使胎儿受到感染。   2、分娩的物品准备   1)产妇的物品准备:卫生巾、合适的胸罩,柔软舒适的衣服、帽子或头巾、鞋袜。   2)新生儿的物品准备:婴儿床、包被   毛巾被、毛毯、棉被及软硬适度的婴儿枕,宽大、便于穿脱的无扣纯棉衣服,   纸尿裤或多块柔软、吸水性好的尿布、小毛巾、围嘴、数个能消毒的标有刻度的奶瓶及奶嘴(奶嘴选用母乳化的低流量的)奶瓶刷、消毒锅、配奶的小匙和水杯,浴液、抚触油、婴儿专用洗发液、脸盆、浴盆、浴网及其他洗澡用物,消毒棉签、75%酒精以及新生儿指甲刀等。